- 催眠音声を楽しみたいのにうまくかからない…
- 深いリラクゼーションに入るのがどうも苦手
- 催眠オナニーの気持ちよさを一度は体験したいのに…
催眠音声を知った人のなかには、上記のような悩みを抱えているケースも少なくないでしょう。
この「催眠音声にかからない」問題は、見落としがちな原因が深く関わっていることがほとんどです。
そこで本記事では、催眠音声にかからない原因とその解決法を紹介します。
後半では催眠にかかりやすくなるコツや、初心者向けの催眠音声もピックアップしました。

私の実体験から得た解決法となります。催眠音声に苦手意識のある人はぜひ参考にしてください。
やみくもに聴いても催眠音声はかかりにくい
ASMRを探していると、催眠音声と出会うことがよくあります。
私も「催眠オナニーって気持ちいいらしいよ」と聞いて、以前試してみた過去がありました。
しかし、そのときは催眠音声についての知識がなく、うまくかからないまま失敗に終わっています。
後からわかったのですが、準備をしないままやみくもに催眠音声を聴いてもダメだということです。
なかにはうまく適合して催眠音声にかかる人もいますが、そのような人はごく一部となります。
誘導しやすい対面での催眠とは違い、催眠音声では聴き手の入念な準備が不可欠です。
催眠音声にかからない原因とその解決法
催眠音声を聴いても「うまくかからない」と感じる場合、さまざまな原因が考えられます。
まずはその原因と対処法について解説しましょう。
原因① 催眠にかかるのは無理だという意識がある
心のどこかで「催眠にかかるのは無理じゃない?」という意識があると、成功するのも難しくなります。
少し聴いただけで、「やっぱり自分に催眠は合ってないんだ」と決めつけてしまうケースも同様です。
まずは催眠に対する考え方を変えるところからスタートしましょう。
催眠体験するためには、「自分は絶対に催眠にかかるんだ」と強く信じ込むことが大切です。
催眠にかかりたい!という前向きな気持ちを持つことで、自然と催眠にかかる状態を作り出せます。
気合を入れるのは逆効果と思うかもしれませんが、実はそのほうが成功しやすいのです。
頭の中で考えるだけではうまくいかない場合、何度も声に出したり紙に書いたりしてみるといいでしょう。
外部に吐き出す方法は、さまざまな目標を達成するときにも有効です。
原因② 集中力が欠ける環境に身を置いている
催眠音声にかからないときは、視聴する環境に問題があるケースも多いです。
たとえば、以下のようなものがあります。
- スマホの着信音でたびたび邪魔される
- 工事が騒音となって集中できない
- 家族などの同居人がいつ帰ってくるか気になる
共通しているのは、どれも集中力に欠ける環境に身を置いている点です。
集中力を乱される要因を遠ざけるため、できる範囲で環境を整えていきましょう。
まず、スマホの着信音は電源を切ればOKです。
喉の渇きや空腹、衣服の締め付けといったものも影響しやすい要素となります。
同居人の存在や工事の騒音が気になる場合は、思いきって一人暮らしを選ぶのもありでしょう。



静かで落ち着いた場所に引っ越せば、催眠音声を利用しやすくなりますね。
原因③ 想定されている聴き方をしていない
意外と多いのが、それぞれ自分の好き勝手に催眠音声を聴いてしまうというものです。
- 少し聴いてストップし、後から続きを聴き始める
- 繰り返し聞くことを推奨されているのに、一度きりで終わり
このような聴き方をしてしまうと、催眠にかかりにくくなってしまいます。
たいていの催眠音声には、聴き方についての解説や注意事項がついています。
readmeのテキストがあるはずなので、事前に目を通しておきましょう。
自分なりにアレンジして聴くと、本来の催眠効果を発揮できなくなる可能性があります。
原因④ 音質やヘッドホンの設定など技術的な問題がある
技術的な問題で催眠にかかりにくくなっている可能性もあります。
たとえば、イヤホンやヘッドホンの設定が悪く、クリアな音質になっていないケースです。
音質が悪く聞き取りにくいと、気が散ってリラックス状態に入ることができません。
音質が悪い、音声が途切れ途切れになる場合、ヘッドホンやスピーカーの接続を見直してみましょう。
設定に問題がなければ、使用している機器が悪い可能性があります。
とくに中古品の安いイヤホンは、催眠音声を聴くうえでいい環境とはいえません。
多少高くても、しっかりした作りの高品質なヘッドホンがおすすめです。
催眠音声にかかりやすくなる4つのコツ
催眠音声にかかりやすくなるには、いくつかのポイントがあります。
全部で4つ紹介するので、ぜひ取り入れてみてください。
好きな声優が出演している催眠音声を選ぶ
あやしい人から催眠をかけられるより、少しでも信頼できる人のほうが安心して身を任せられます。
催眠音声の場合、よく知っていてなじみ深い声優の出演作品を選ぶのがおすすめです。
知っている声優がいないときは、サンプルボイスを聴いて声質が好みかをチェックしてみましょう。
聴きにくい声だとストレスがたまるので、クリアな声をしているかも重要な項目です。
マゾになった気分で聴く
催眠はかけられるものなので、受け身になって聴くとスムーズに入り込みやすいです。
Sっ気のある人もいると思いますが、催眠音声を聴くときだけマゾになるのを意識してみてください。
- この人の声を聴くと体を支配されてしまう…
- この人なら何でも言うことに従いたい気持ちになる…
このようなメンタルに切り替えることで、自然と催眠にかかっていくでしょう。
動作を取り入れた催眠音声を試す
暗示の効果を高めるために、リスナーに対し特定の動作を求める催眠音声もあります。
よくあるのは、
- 目を閉じる
- 深呼吸を促す
- 体の特定の部分を触る
- リラックスできる姿勢をとる
といったものが挙げられます。
このような運動系の催眠はとっつきやすく、初心者向けとしても最適です。



感情系や記憶系の催眠もありますが、上級者向けで成功率も下がります。
指示や暗示は自分に都合のいい解釈のみ受け入れる
催眠音声を聴いていると、よくわからない指示やうれしくない暗示が出てくることもあります。
このような系統の催眠は、スルーしてもとくに問題ありません。
もしよくわからない指示が続くような場合、自分の都合のいいように解釈するのがポイントです。
都合のいいように解釈しても、何も悪いことはありません。



たとえご都合主義であろうが、誰にも迷惑をかけることはないので自分が気持ちよくなればそれでOK。
催眠音声を利用するときの注意点
催眠音声そのものに危険はなく、安全に利用可能です。
ただし使い方を間違えると、思わぬ事故につながる危険性が考えられます。
催眠音声を利用する際の注意点を頭に入れておきましょう
精神的に不安定なときは避ける
催眠音声は心身ともに健康な状態で聴くことを想定しています。
悩みごとがあって落ち着かないときや、メンタル的に余裕がないと思ったら利用を避けましょう。
催眠にうまくかからないばかりか、よけいに心が不安定になってしまいます。



精神的に不安定だと思ったときは、医療機関を受診して専門家のアドバイスをもらうといいです。
催眠解除音声を必ず聴く
多くのサークルでは、催眠解除音声を同梱しています。
催眠状態から脱して心身をリフレッシュするために、催眠解除音声は必ず聴きましょう。
催眠解除音声を聴くまでが楽しむセットです。



催眠自体は一晩ぐっすり寝るだけで解除できます。そのため解除音声がない場合もあります。
自分に合わないと思ったら聴くのをやめる
お金を出して買った催眠音声なので、何がなんでも最後まで聴いてやると意気込む人もいるでしょう。
その心持ちはすばらしいのですが、催眠音声の場合、合わない作品を聴き続けるのはデメリットでしかありません。
つらいと感じる催眠音声は途中で聴き直したりするので、被暗示性(催眠へのかかりやすさ)も下がってしまいます。
もったいない気持ちを捨てて、思いきって聴くのをやめるのも選択肢の1つです。
自分に合う催眠音声を新たに探していきましょう。
初心者向け催眠音声おすすめ3選
最後に初心者向けの催眠音声を3本ご紹介します。
催眠誘導しやすい作品を厳選したので、今まで催眠にかからなかった人はぜひ参考にしてください。
1.催眠ASMR-砂上理性


| サークル名 | 帽子屋 |
| 発売日 | 2022年12月17日 |
| 声優 | 陽向葵ゅか |
| 価格 | 1,320円 |
砂音を活かした催眠誘導が心地いい
サラサラした『砂の音』を聴くことで、心地よい催眠にかかりやすくなるASMRです。
今までいろいろな催眠音声を聴いてきましたが、砂を使った作品は初めてでした。
陽向葵ゅかによる艷やかなボイスもあり、自然と誘導されるようにリラックス状態へ。
乳首責めと耳舐めパートはエロさにあふれており、非常に気持ちよかったです。
視聴後にそのまま眠れる安眠版もしっかり効果を体験できました。
2.誰でもできる!決定版「はじめての」催眠オナニー入門編!


| サークル名 | 空心菜館 |
| 発売日 | 2023年03月09日 |
| 声優 | 秋野かえで |
| 価格 | 1,320円 |
催眠オナニーの入門と呼べるASMRが登場
「古典催眠」と「現代催眠」の2つの型を組み合わせながら、自然に催眠誘導を施していきます。
聴いているうちにどんどん頭がぼーっとしてきて、全身が敏感状態になりました。
思考をロックされたまま、ささやきボイスとエッチな効果音が耳に入ってきて射精を促してくれます。
後半の耳舐め3Pセックスは、どれだけ気持ちよくなっていくのか想像つかないほど入り込みました。
「催眠にかからない…」とずっと悩んできた人にもおすすめです。
3.動画でかかる!催眠オナサポ・入門編~「無限音階」で見れば見るほど感度が上がる腰砕け「超」快感射精~


| サークル名 | 空心菜館 |
| 発売日 | 2024年09月24日 |
| 声優 | 涼花みなせ |
| 価格 | 1,870円 |
動画付きなので催眠導入しやすい
催眠音声へのとっつきにくさを解消するため、動画を同梱した作品です。
声を担当するのは、心地よいダウナーボイスに定評のある涼花みなせ。
前編・後編に分けた「催眠性感開発」で甘イキ射精を体験し、最後は絶頂セックスでフィニッシュ。
イラストもかなりエロいので、そのままオカズにして気持ちよくオナニーできます。
ただ動画は催眠導入の部分だけだったので、全編ではなかったのが惜しい点でした。
催眠音声にかからない原因を把握しよう
催眠音声にかからない主な原因は以下のとおりです。
- 催眠にかかるのは無理だという意識がある
- 集中力が欠ける環境に身を置いている
- 想定されている聴き方をしていない
- 音質やヘッドホンの設定など技術的な問題がある
それぞれの原因を把握し、解決に務めることで催眠音声を楽しめるようになります。
ただ催眠音声には人それぞれ適性があるので、うまくいかなかったからといって落ち込む必要はありません。
ありのままの自分を受け入れながら、気軽な気持ちで催眠音声を探してみてください。

